温活① その冷え、放っていませんか?

こんにちは 受付の三浦です♪

 

本日のテーマは、「冷え」

 

●体が冷えているけど、何もしていない…

  そんな方はいませんか?

 

「冷え」というと、手足の冷えなどを連想

する事も多いかと思いますが、

そういう方の中には気づいていないだけで、

「お腹」が冷えている事もあります!

 

また身体の「冷え」は、

血のめぐりが悪くなることで、

・肩こり ・頭痛 ・不眠 ・むくみ

・生理痛 ・胃腸の不調

などが起こりやすくなると言われています!

 

なんとなく不調が続いている…という方も

実は、「冷え」が原因かもしれません。

 

年末年始の忙しさなどによる

疲労や睡眠不足、ストレスなどがあると、

呼吸や心臓の働きや、体温調整などを行って

くれる自律神経が正常に働かず、

手足の血流量が必要以上に抑えられてしまい

冷えに繋がる事があります。

 

血液には、

・体中に栄養や酸素を届ける

・体を温める

・老廃物を運ぶ

などの働きがあるため、血のめぐりはとても大切!

 

血液のめぐりを正常にし、冷えからくる

痛みや不調などを軽減させるためにも、

自律神経を整える事がとても大切です♪

 

 

●自律神経を整える、鍼灸(はりきゅう)

 

ほねつぎには、「鍼灸」治療があります☆

髪の毛ほどの鍼ともぐさ(乾燥させたよもぎの葉)

で出来たお灸の熱で身体を刺激する事により、

自律神経を整えたり、血行を促進させたり、

老廃物を外に出してくれる効果があります♪

 

今では、WHO(世界保健機関)でもその効果や

有用性が認められている治療方法です♪

 

ほねつぎでも大人気の施術なので、

気になる方は一度試してくださいね☆

 

冷えは万病のもとと言いますが、

冷えは身体が教えてくれるサイン♪

見逃さずにしっかり整えていきましょう★

 

ご自分の身体をしっかり見つめて、

健康で楽しい日々をお送りくださいね♪

 

【HP】

ほねつぎ熊本

 

【Instagram】

☆トレーナーはこちら

☆平成けやき通り院はこちら

☆長嶺院はこちら

☆須屋院はこちら

 

★ほねつぎ平成けやき通り鍼灸接骨院

℡ 096-237-7891

熊本市南区馬渡2-3-32

 

★ほねつぎ須屋鍼灸接骨院

℡ 096-346-5528

合志市須屋1933-2

<受付時間>

月・火・木・金

9:00~11:20 15:00~19:40

水・土

9:00~11:20 15:00~18:40

※日曜・祝祭日 休院

 

★ほねつぎ長嶺鍼灸接骨院
℡ 096-234-7767

熊本市東区小峰2-7-29

<受付時間>

月・火・木・金

9:00~11:20 15:00~19:40

土・日

9:00~11:20 15:00~18:40

※水曜・祝祭日 休院

※初回の方は、必ずお電話でお問い合わせください

※駐車場、キッズスペースあります♪

関連記事

  1. 運転すると性格が変わる?!

      こんにちは♪ 平成けやき通り鍼灸接骨院 受付の山本 綾乃(やまもと あやの)です☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 本日は20日 ◆0

  2. ほねつぎブログ~HKD月間④~

    いつもありがとうございます。 総院長です。 さあ、プレミアムキーワードも本日がラストです。 キーワード特典の有効期間は8月末まで! 本日より読み始めた方も

  3. ほねつぎ須屋 オープン1ヶ月のお礼

    こんにちは♪ 5月にオープンした「ほねつぎ須屋鍼灸接骨院」 おかげさまで、オープンから1ヶ月が経ちました♪ 地域の皆様、またご来院頂いた皆様、ご支援頂きまし

  4. 熊本城マラソン2017

    こんにちは♪ 明日はいよいよ熊本城マラソンですね♪   先週くらいから、ほねつぎにも、 熊本城マラソンに出られる方々の来院がありました♪ &nbs

  5. 新年スタート!

    あけましておめでとうございます! ほねつぎ接骨院です♪ 今年もほねつぎ接骨院を宜しくお願いします。 さて、 今年は申年。 みなさんは今年の目標 もう立てまし

  6. 2020年!熊本城マラソン☆1

    こんにちは! 受付の門口ですっ 2020年2月16日(日) 熊本城マラソンが開催されますね 今回もたくさんのランナーエントリーの中から、 ほねつぎスタッフが