100日切りました! 熊本城マラソン

こんにちは♪ 受付の三浦です★

標記の通り、熊本城マラソンまで

あと100日を切りました!!

 

毎年、全国から沢山の応募があるこのマラソン!

ご自身や周りに当選したりした方もいらっしゃるのでは?

 

そこで今日は、

熊本城マラソンに向けて

万全の準備を!!!

 

という事で、

熊本城マラソンの準備で必要な準備をお伝えします♪

 

ほねつぎでも今年の2月にスタッフが

熊本城マラソンに参加しました☆

 

見事!

平成けやき通り院の森先生

長嶺院の北川先生が完走しました~♪♪

 

さすがですね!!!

そう、走るだけでなく、完走するのは至難の業!!

 

今のあなたは、

完走できる身体の準備できてますか?

チェックしてみましょう☆

 

□身体が硬い

□走ると膝が痛む

□走ったあと足に違和感がある

□持久力に自信がない

□疲れやすい

 

5つのうち1つでも当てはまった方は、

姿勢が整っていない可能性があり、

「姿勢の準備」が必要です!

 

また姿勢??

と思ったあなた。

侮ってはいけません!!

 

姿勢のゆがみ=骨格のゆがみ です。

42.195キロは、平坦道のりではありません。

 

特に熊本城マラソンは、上り坂、下り坂

色んな状況が沢山!!

身体にも負荷が大きくかかってしまいます。

 

その時に、「骨格が整っている」身体であれば、

衝撃もしっかりと受け止める事ができ、

身体に痛みも出にくくなります♪

 

せっかく、すごい倍率の中で当選した皆さんには、

気持ちよく完走して頂きたいと思っています!

私たちに出来る事は、

痛みにくい、完走できる身体づくりのお手伝い★

 

ぜひ、この100日を有意義に過ごして、

当日を迎えてくださいね♪

 

また既に「痛みが出ている…」

という方におススメなのは、テーピングです!

去年、北川先生も、テーピングを行っていました♪

 

それは勿論!

オリンピック選手などの一流選手も使用している、

KTテープ☆

 

このテーピング!

筋肉の代わりを担ってくれて、

足の負担を軽減してくれます☆

 

今年は、更にパワーアップし、

武田整骨のテーピング術も習得している先生たち☆

 

 

この武田整骨は、

◆テーピングで腱や骨の動きを制限することで、

 痛みを軽減することができる

◆ギブスの様にガチガチに固定しないので、

  歩行など足を動かすことができる

痛みでお悩みの方には、

ぜひ行って頂きたい準備です!!

 

まだ今ならあと100日あります!

しっかりと準備をして、みなさまの完走を応援しております☆

 

ほねつぎからもスタッフが参加します♪

平成けやき通り院の常田先生

 

長嶺院の北川先生

 

須屋院の後藤先生

 

スタッフの動向もお伝えしていきますね♡

 

お困りの事や、お問い合わせは

いつでもお近くの院へお電話くださいね♪

 

【電話】

★ほねつぎ平成けやき通り鍼灸接骨院

℡ 096-237-7891

★ほねつぎ長嶺鍼灸接骨院
℡ 096-234-7767

★ほねつぎ須屋鍼灸接骨院

℡ 096-346-5528

【平成けやき通り院・長嶺院】

◆受付時間
平日 9:00~12:00、15:00~19:40

土日 9:00~12:00、15:00~18:40

※初回の方は、必ずお電話でお問い合わせください

◆休院日
水曜日・祝日

※駐車場、キッズスペースあります♪

【須屋院】

◆受付時間

月・火・木・金曜 9:00~12:00、15:00~19:30

水・土曜      9:00~12:00、15:00~18:30

◆休院日

日曜・祝祭日

※駐車場、キッズスペースあります♪

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