こんな症状に

こんな症状に

足の痛み

足の役割は?? 【足は第二の心臓】と言われているのはご存知ですか? 足は心臓から遠い位置にあるため、血液が心臓に戻りにくいです。それをカバ...

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トレーニング

筋トレ(筋力トレーニング) 筋トレの効果/メリット ①基礎代謝があがって太りにくい体質になる。 基礎代謝とは、運動などをせずに何もしていない状...

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美容鍼

美容鍼とは?? お顔や身体にはりをすることです。 免疫反応が起きたり、筋肉を活性化したり、血液の循環が改善されたりすることによってターンオ...

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ダイエット

ダイエットと姿勢の関係 正しい姿勢は代謝を上げて、痩せやすい体質を作ります。 ダイエットに取り組む人は「綺麗になりたい」「健康になりたい」...

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ファスティング(腸活)

ファスティングとは? ファスティングとは、「断食」を表す英語で、古来は精神修行の1つとして行われていましたが、近年では、健康増進や美容を目...

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