熊本ほねつぎ鍼灸接骨院
反り腰について

反り腰を良くするには、運動を指導される場合がほとんどです。弱ってしまった筋肉を鍛え、身体のバランスを整えることで改善しやすいとされています。しかし、反り腰になっている状態で運動をしても、正しく筋肉を使うことができず、運動の効果を十分に発揮できない状態になっています。反り腰を良くするには、まず崩れてしまった身体の状態を整えていくことが重要になります。

反り腰は1つの姿勢の歪みです。人によって背骨、骨盤の歪み方はさまざまです。その歪みをまず整えることで、正しい姿勢を作ることが重要になります。正しい姿勢の状態で、筋肉のバランスを整えることで反り腰になりにくい身体に変えていくことができます。

トムソンベッドを使用して骨盤の歪みを整えます。そしてMI インパクトを用いて、背骨の状態を整えます。トムソンベッドは骨盤の大きな関節を動かし前後左右の歪みを整え、MIインパクトは背骨に振動を与えることで細かな歪みまで整えることができます。