熊本ほねつぎ鍼灸接骨院
腱鞘炎について

FIRST EXAMINATION

腱鞘炎とは?

腱鞘炎は、筋肉と骨を繋ぐ腱(けん)の周囲を覆い、包んでいる腱鞘(けんしょう)の炎症です。

症状は肘から手にかけて、特に手首の痛みと腫れがあり、動かしずらさも見られます。

ひどい場合は痺れて動かなくなったり、局部が出っ張ったりしてしまうこともあります。

よくある原因としては、手の使いすぎです。使い過ぎたことで腱が肥厚して腱鞘に擦れてしまい炎症が起こります。

そのため、指や手首を酷使する人に多く、近年のスマホやパソコンの普及による指や手首の使いすぎ、指先を多く使う職業、職業子育てで手を使うママさん、ピアノなど指を多く使う楽器の演奏、またホルモンバランスの異常で妊婦さんや更年期の女性に多く見られます。

腱鞘炎は、使いすぎによる炎症のため、日常的に使いすぎている場合は、そのままにしていても改善は見られません。

使いすぎないよう、固定や安静も大切ですが、使わなくなってしまうと関節が硬くなってしまう為、バランスがとても大切です。

また、全身のつながりを見ていくと、腱鞘炎になる人の多くは、肩甲骨が硬くへばりついたようになっています。

痛みに対しては、指を動かす筋肉と腱、腱鞘に対して「手技療法」や「はりきゅう治療」を行い、「ハイボルト治療」で炎症を鎮めます。

また、使いすぎを防ぐ為、テーピングなどの固定を行います。

さらに、肩甲骨が硬くへばりついたようになっている人のほとんどで、猫背などの不良姿勢がみられることから、根本治療として「猫背矯正」や姿勢の土台となるインナーマッスルの強化を提案しています。

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私たちは、施術前に必ずカウンセリングの時間をしっかり取り、お身体の状態をチェックし、施術法、料金、必要な回数・期間などをお伝えした上で施術を行います。

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