熊本ほねつぎ鍼灸接骨院
膝の痛みについて

膝の痛みの主な原因は、大きく分けて３つあります。

●日常的な膝の酷使または加齢
変形性膝関節症
膝蓋骨不安定症
膝蓋大腿関節症
膝に水がたまっている状態
等


●病気、身体の異常
発熱・代謝の異常による関節の痛み
骨腫瘍
等

●スポーツ、怪我、交通事故
半月板損傷
靭帯損傷
ジャンパー膝
オスグッド
ランナーズニー
等

膝の痛みの対処には、鎮痛剤やサプリ、湿布、膝の水を抜くといった方法が多いでしょう。

しかし、これらはいずれも対処療法です。
痛みの大元の原因に対してのアプローチをしていかなければ、
何度も繰り返すのはもちろん、徐々に悪化していってしまいます。

例えば、変形性膝関節症の場合

筋力が弱くなる→膝への負担→痛みが出る→関節が変形

身体の土台となるお尻や太ももの筋肉が固くなると、膝を支える力も弱くなり、不安定になります。

その状態が続くと、膝の軟骨への負荷がかかり、関節や筋肉に炎症が起こり、痛みが生じ、水がたまります。

更に放置しておくと、関節の軟骨がすり減っていき、やがては関節自体が変形してしまいます。

膝は太ももやお尻の筋肉に支えられているので、太ももやお尻の筋肉が弱くなってしまうと、膝への負担が大きくなります。

少しでも負担を減らすために、太ももやお尻の筋肉の柔軟性と、筋力の向上を目的とした施術を行います。

まずは、患者さまの膝の状態を確認させていただき、痛みの早期緩和を目指した施術を行います。その際にも、しっかり痛みの原因を見極めた上で行います。

痛みが出ている膝の部分だけではなく、痛みの原因となっている部分を丁寧に探り、筋肉に対するトリガーポイント療法や、より即効性を出すための鍼灸治療、特殊電気治療器などを組み合わせて膝の痛みにアプローチしていきます。

膝痛を早期緩和した後に、痛みの根本的な原因にアプローチしていきます。

痛みが緩和しても、身体のバランスが崩れていたり、悪い姿勢や骨格の歪みが癖づいていたりした場合には、しばらくすると膝の痛みが戻ってしまいます。

膝痛の場合、痛みがある膝をカバーしようとして、骨格に歪みが生じている場合が多くみられるので、骨格や姿勢の改善を行うために、身体の土台である骨盤矯正を行います。

患者さまの姿勢や日常生活動作、スポーツをする上での身体の使い方をヒアリングしたうえで、弱っている筋肉の強化と、動きの悪い関節を動かす訓練を行い、再発しない身体づくりをしていきます。